हाम्रो रायमा, सबै भन्दा राम्रो Nootropic पूरक अल्फा GPC २०२१ मा व्यक्तिगत प्रयोगको लागि Cofttek Alpha GPC हो। यस परिशिष्टको बारेमा सबै भन्दा राम्रो कुरा यो हो कि यो शाकाहारी / शाकाहारी उत्पादन हो र यसैले सबैले यसलाई लिन सक्छन्। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, पूरकले कुनै गहुँ, ग्लुटन, दुग्ध, अण्डा, माछा र पागल समावेश गर्दैन। यसैले, एलर्जी भएका व्यक्तिहरूका लागि उपभोगका लागि पनि उपयुक्त छ। यद्यपि, यदि तपाईंसँग कुनै प्रीक्सीटि conditions सर्तहरू छन् भने, तपाईंले पहिले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ। यस परिशिष्टले केवल सकारात्मक समीक्षाहरू गरेको छ र वास्तवमा यसले के गर्छ भनेर दाबी गर्दछ।

अल्फा GPC के हो?

अल्फा GPC वा L-Alpha Glycerlphosphorylcholine वा Choline Alfoscerate मस्तिष्कमा फेला परेको एक स्वाभाविक-अवस्थित कोलाइन यौगिक हो। यो कम्पाउन्ड पनि जारी हुन्छ जब सोया र अन्य बोटहरूमा पाइने फ्याट्टी एसिड बिग्रिन्छ। यद्यपि अल्फा GPC प्राकृतिक रूपमा अवस्थित छ, यसको प्राकृतिक एकाग्रता र मात्रामा, यो समर्थन गर्नको लागि डिजाइन गरिएको कार्यहरू गर्न पर्याप्त छैन। यसैले, अल्फा GPC अक्सर आहार पूरकको रूपमा खपतको लागि सिफारिश गरिन्छ जुन अल्फा GPC या त रासायनिक वा फास्फेटिडेल्कोलीन-संवर्धित सोया फोस्फोलिपिडको ईन्जाइमेटिक डिसेलेसन मार्फत उत्पादित हुन्छ।

अल्फा जीपीसीमा बर्षौंको अनुसन्धानले यसलाई प्यारासिम्पाथाइमेटिक एसिटिल्कोलिन अग्रदूतको रूपमा स्थापित गरेको छ जसले प्यारासिम्पाथेटिक स्नायु प्रणालीलाई उत्प्रेरित गर्दछ र त्यसैले सक्रिय रूपमा अल्जाइमरको उपचार र डिमेन्शियाको विभिन्न रूपहरूमा मद्दत गर्दछ। अल्फा GPC सबैभन्दा कुशल कोलोन प्रोड्रग पनि हो र यसैले यस कम्पाउन्ड सहित पूरकहरूले आहार कोलोनको स्रोतको रूपमा काम गर्छन्। कोलिन एक आवश्यक पोषक तत्व हो जुन शरीरलाई धेरै आवश्यक कार्यहरू गर्न आवश्यक पर्दछ, जस्तै सेलुलर वृद्धि र मेटाबोलिजम। अल्फा GPC पनि एक प्रभावी nootropic हो कि मस्तिष्कको संज्ञानात्मक समारोह बढाउछ। यो प्रायः बुढेसकालका बिरामीहरूलाई दिइन्छ जुन संज्ञानात्मक गिरावटको अनुभव गरिरहेका छन्। अल्फा GPC सेवन पनि शरीर भित्र विकास हार्मोन को उत्पादन बढाउन सक्छ र यसैले, काम वरिपरिको एथलीटहरु आफ्नो समग्र उर्जा उत्पादन वृद्धि गर्न अल्फा GPC पूरक प्रयोग गर्दछ।

यस लेखमा हामी यस समग्रका मुख्य पक्षहरू छलफल गर्दछौं अल्फा GPC लाभ, सही खुराक, उत्तम अल्फा GPC पूरक हाल बजारमा उपलब्ध छ र जहाँ एकले थोकमा यो पाउडर किन्न सक्दछ।


हामीलाई अल्फा GPC किन चाहिन्छ

पछिल्ला केही वर्षहरुमा, मानिसहरु उनीहरुको शरीरहरु लाई अधिक ध्यान दिन थाले। दिमागले सम्पूर्ण शरीरको नियन्त्रण केन्द्रको रूपमा काम गर्दछ र दिमागमा कुनै खराबी भएमा यसले गम्भीर असरहरू निम्त्याउन सक्छ। Choline मस्तिष्क स्वास्थ्य कायम राख्न र मस्तिष्कको कार्य सुधार गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसैले, धेरै आहार पूरकहरूले अब शरीरमा कोलाइन प्रदान गर्ने यौगिकहरू समावेश गर्दछ। त्यस्तै एउटा कम्पाउन्ड हो अल्फा GPC.

खाली
खाली

अल्फा GPC उपयोगहरू

अल्फा GPC पूरक उनीहरूसँग धेरै सम्भावित लाभहरू ल्याउनुहोस्। सुरू गर्नका लागि, अल्फा GPC मस्तिष्क स्वास्थ्य र प्रकार्य सुधार गर्न परिचित छ। यसले शरीरसँग डोपामाइनको स्तर बढाउँदै गर्छ। धेरै अध्ययनहरूले पनि यो कम्पाउन्डलाई सुधारिएको मेमोरी प्रकार्य र सिक्ने क्षमतासँग जोडेको छ। केही विशेष केसहरूमा, अल्फा GPC सप्लीमेन्ट्सले मेमोरी पनि पुनःबहाली गर्न सक्षम भएको छ जबकि त्यस्ता केसहरू टाढा र केहि कम छन्। मस्तिष्क र संज्ञानात्मक कार्यहरू सुधार गर्नु बाहेक, त्यहाँ प्रमाणहरू छन् कि अल्फा GPC लाई अल्जाइमर, डिमेन्शियाका विभिन्न रूपहरू, र ट्रान्जियन्ट इस्कीमिक आक्रमणहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। कम्पाउन्ड एथलीटहरू द्वारा पनि प्रयोग गरिन्छ किनभने यसले उनीहरूको प्रदर्शन आउटपुट बढाउँदछ। अन्तमा, अल्फा GPC का धेरै स्थापित फाइदाहरू छन्, हालका बर्षहरूमा यसको लोकप्रियतामा जोडिएको एक मुख्य कारक।

अल्फा जीपीसी फायदाहरू

अल्फा GPC सप्लीमेन्टहरूले यति विशाल लोकप्रियता प्राप्त गरेका छन कि यौगिक क्षमताको कारण शरीरलाई धेरै कमजोरीहरूबाट निको हुन मद्दत गर्दछ। यस भागमा, हामी अल्फा GPC बेनिफिटहरूको केहि स्थापित प्रयोगहरूको बारेमा चर्चा गर्दछौं।

खाली

Al यो अल्जाइमर रोगको उपचारमा प्रभावकारी छ

वर्षौंको अवधिमा अल्जाइमरको उपचारमा सहयोग पुर्‍याउन यस परिसरको क्षमता अध्ययन गर्न धेरै अध्ययनहरू गरिएको छ। त्यस्तै एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि अल्फा GPC ले दिमागमा एसिटाइलकोइनको स्तर बढाउँछ। Acetylcholine बढेको दिमाग समारोह र सुधारिएको अनुभूति संग जोडिएको छ। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, अध्ययनले यो कुरा पनि पत्ता लगायो कि उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिहरूमा अल्फा जीपीसीले दिमागमा रक्तनलीहरूको वरपरको सूजन कम गर्‍यो, जसले गर्दा मस्तिष्कको सुधार्न अग्रसर हुन्छ।

अनुसन्धानले यो पनि देखाउँदछ कि बिरामीहरु पीडित छन् अल्जाइमर रोग दैनिक १२०० मिलीग्राम अल्फा GPC लिनबाट फाइदा लिन सक्छ। यो खुराक to देखि months महिनाको अवधिमा सिफारिस गरिएको हो र यस घातक रोगबाट पीडित व्यक्तिहरूको सोच्ने क्षमतामा उल्लेखनीय सुधार गर्दछ।(२) डगग्रील SA & इभान्स एस; इभान्स (अक्टु। २०० 2)

② यसले डिमेन्शियाको उपचारमा मद्दत गर्दछ

धेरै मानिस डिमेन्शिया र अल्जाइमर बीच भ्रमित हुन्छन्। त्यसोभए दुई जना बिचको भिन्नता स्थापना गर्न आवश्यक छ। डिमेंशिया एक सामान्य शब्द हो जुन एक व्यक्तिको मानसिक क्षमतामा आएको गिरावटलाई वर्णन गर्न प्रयोग गर्दछ जुन ह्रासले व्यक्तिको दैनिक-दिनका कार्यहरूमा हस्तक्षेप गर्न थाल्छ। अल्जाइमर डिमेंशिया होइन तर एक विशिष्ट रोग हो जुन डिमेंशियाको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू मध्ये एक हो।

वर्षौंदेखि, डिमेन्शिया बिरामीहरूमा अल्फा GPC सेवनको प्रभावको अध्ययन गर्न धेरै अध्ययनहरू गरिएको छ। एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि al महिनामा नियमित अल्फा GPC सेवनले अनुभूति र हल्का देखि मध्यम पागलपनका बिरामीहरूमा फंक्शनमा सुधार गर्दछ। त्यस्तै, अर्को अध्ययनले डिमेन्शिया र सेरेब्र्रोवास्कुलर रोगबाट पीडित बिरामीहरूको अनुभूतिमा सुधारको साथ नियमित अल्फा GPC उपभोगलाई जोडेको छ। निष्कर्षमा, डिमेंशियाबाट पीडित व्यक्तिहरूले दिन प्रति खुराकको १००० मिलीग्राम अल्फा GPC लिनबाट ठूलो फाइदा लिन सक्दछन्। त्यस्ता बिरामीहरूमा, अल्फा GPC सेवन सुधार व्यवहार, मुड, र अनुभूति संग जोडिएको छ।

Trans यो ट्रान्जियन्ट इस्केमिक आक्रमणहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ

ट्रान्जियन्ट इस्केमिक अट्याकहरू (टीआईए) न्युरोलॉजिकल डिसफंक्शनको संक्षिप्त भाग हुन्, जुन अक्सर दिमाग र आँखामा रगतको आपूर्तिमा अवरोधका कारण हुन्छ। ट्रान्जियन्ट इस्केमिक आक्रमणहरू सामान्यतया केहि मिनेटको लागि हुन्छ तर तिनीहरू स्ट्रोकको पूर्ववर्तीको रूपमा देखिन्छन्। स्ट्रोक र TIA बिरामीहरूमा अल्फा GPC को प्रभाव अध्ययन गर्न एक अध्ययन गरिएको थियो। अध्ययनले पत्ता लगायो कि २ who दिनको लागि हरेक दिन १२०० मिलीग्राम अल्फा GPC शट लिने व्यक्ति, १२०० मिलीग्राम / दिन अल्फा GPC को दिन (मौखिक उपायहरू मार्फत) छ महिनाको लागि, राम्रो सोच्ने क्षमता र टीआईएबाट राम्रो रिकभरी देखाए ।

खाली

। यसले एक प्रभावी Nootropic पूरक बनाउँछ

Acetylcholine एक जैविक रसायन हो कि एक neurotransmitter को रूप मा काम गर्दछ र मेमोरी र सिकाई कार्यहरु को लागी महत्वपूर्ण छ। अल्फा GPC मस्तिष्क भित्र यो रासायनिक वृद्धि गर्दछ, यसरी बृद्धि स्मृति र अनुभूति गर्न को नेतृत्व। यसैले, अल्फा GPC प्राय: Nootropic आहार पूरकहरूमा एक मुख्य घटकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

। यसले एथलेटिक प्रदर्शन सुधार गर्दछ

एथलीटहरूमा, अल्फा GPC सेवन कोलोनमा व्यायाम-प्रेरित कटौतीसँग जोडिएको छ। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, यो वृद्धि वृद्धि हर्मोन उत्पादन र बृद्धि धीरज प्रदर्शन संग पनि जोडिएको छ। यसैले प्रशिक्षक र प्रशिक्षकहरूले अक्सर एथलीटहरूलाई अल्फा GPC उपभोग गर्न सल्लाह दिन्छ।

अल्फा GPC खुराक

पावर आउटपुटमा अल्फा GPC को प्रभाव बुझ्नको लागि गरिएको अध्ययनले पत्ता लगायो कि mg०० मिलीग्रामको खुराकले विकास हार्मोनको स्रावमा वृद्धि गर्दछ। यसैले, एक मानक अल्फा GPC को खुराक सामान्यतया to०० देखि mg०० मिलीग्राम बीचमा हुन्छ र एथलीटहरूलाई माथिल्लो सीमामा रहन सल्लाह दिइन्छ।

यद्यपि, जब संज्ञानात्मक गिरावटको उपचारको कुरा आउँदछ, संज्ञानात्मक समारोहमा अल्फा GPC को प्रभावको विश्लेषण गर्ने प्रायः सबै अध्ययनहरूले प्रति दिन १२०० मिलीग्रामको एक मानक खुराक प्रयोग गर्‍यो, जुन three०० मिलीग्रामको तीन खुराकमा विभाजन गरिएको थियो। यस खुराकको रकममा कमीले १२०० मिलीग्राम खुराक प्रति दिनको जस्तै प्रभाव पार्न सक्दैन। तसर्थ, अल्जाइमर, डिमेंशिया, र टीआईएबाट पीडित बिरामीहरूलाई प्राय: १२०० मिग्रि / दिनको खुराकमा रहन सल्लाह दिइन्छ।

के अल्फा GPC सुरक्षित छ?

विभिन्न शारीरिक कार्यहरूमा अल्फा जीपीसीको बिभिन्न प्रभावहरूको विश्लेषण गर्न गरिएका सबै अध्ययनहरू सर्वसम्मतिले सहमत छन् कि यौगिक, जब यसको दैनिक सीमा भित्र खपत, पूर्ण रूपमा सुरक्षित हुन्छ। यद्यपि अल्फा GPC को अधिक सेवनले साइड-इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै टाउको दुख्ने, ईर्ष्या, अनिद्रा र चक्कर। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, गर्भवती र स्तनपान गराउने महिलाहरूले यो कम्पाउन्ड उपभोग गर्नु हुँदैन किनकि गर्भवती महिलाहरूमा अल्फा GPC को प्रभावको अध्ययन गर्न अहिलेसम्म कुनै अध्ययन गरिएको छैन। त्यस्तै, यदि तपाईंसँग पूर्व-अवस्थित सर्त छ भने, कुनै पनि अल्फा GPC पूरकबाट सुरू गर्नु अघि तपाईको डाक्टरसँग सल्लाह गर्नु उत्तम हुन्छ।

कहाँ थोक मा अल्फा GPC पाउडर किन्न?

यदि तपाईं अल्फा GPC सप्लीमेन्ट्स निर्माण गर्ने कम्पनी हुनुहुन्छ वा यसका धेरै फाइदाहरू बुझ्ने व्यक्ति हो र त्यसैले आफैंमा यसमा पूर्ण प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई आवश्यक महसुस हुन सक्छ थोकमा अल्फा GPC पाउडर किन्नुहोस्। बजारमा उपलब्ध पूरक महँगो पक्षमा हुन्छन र केहि हप्ता मात्र पर्याप्त हुन्छ। यदि तपाई बल्कमा अल्फा GPC किन्न चाहानुहुन्छ, शपिंग गर्न उत्तम स्थान हो Cofttek.

कोफ्टेक एक पूरक कच्चा माल उत्पादक हो जुन २०० 2008 मा बजारमा प्रवेश गर्‍यो र केही वर्षमै विश्वमा यसको उपस्थिति स्थापित गर्‍यो। कम्पनीले आफ्नो उच्च-गुणवत्ता उत्पादनहरूको माध्यमबाट आफ्नै लागि नाम सिर्जना गरेको छ। आज, कम्पनीले उत्तरी अमेरिका, युरोप, भारत र चीनमा औषधी कम्पनीहरूलाई उत्पादनहरू पुर्‍याउँछ। Cofttek द्वारा प्रदान गरिएको अल्फा GPC एक उच्च गुणवत्ताको उत्पादन हो जुन केवल सदाको लागि रहन्छ। त्यसो भए, यदि तपाईंलाई बल्कमा अल्फा GPC चाहिएमा, किनमेल गर्नको लागि उत्तम स्थान यहाँ छ:product-28319-77-9 

डा। द्वारा लेख Zeng

यस द्वारा अनुच्छेद:

डा। Zeng

सह-संस्थापक, कम्पनीको मुख्य प्रशासन नेतृत्व; पीएचडी फूडन विश्वविद्यालयबाट जैविक रसायनमा प्राप्त गरे। जैविक रसायन विज्ञान र औषधि डिजाइन संश्लेषणमा नौ बर्ष भन्दा बढीको अनुभव; पाँच भन्दा बढी चिनियाँ पेटेन्टहरूको साथ आधिकारिक पत्रिकाहरूमा करीव १० शोध पत्र प्रकाशित गरियो।

सन्दर्भ

(1)। युएस राष्ट्रिय पुस्तकालय मेडिसिन नेशनल इंस्टिट्यूट अफ हेल्थ, गट्टी जी, बर्जागी एन, अकुटो जी, अबियाती जी, फोसाटी टी, पेरुक्का ई।, १ 1992 30 २ सेप्टेम्बर; (० ()): 9 331१-।।

(2)। डगग्रील SA & इभान्स एस; इभान्स (अक्टु। २०० 2003) "न्यूरोट्रान्समिशन मोडुलनको साथ डिमेंशियाको उपचार"। विज्ञहरुका विचार अनुसन्धान औषधिहरु। १२ (१०): १––––१12।।

(3)। पार्नेट्टी, लुसिला; एट अल। (२००)) "संज्ञानात्मक कमजोरी को उपचार मा Cholinergic अग्रदूत: अप्रभावी दृष्टिकोण वा पुन: मूल्यांकन को लागी आवश्यकता छ?" मस्तिष्क विज्ञानको जर्नल। २2007 (१–२): २––-।।

(4)। यात्रा अन्वेषण को लागी उदा।

(5)। Oleoylethanolamide (oea) - तपाईंको जीवनको जादुई छडी।

(6)। आनंदमाइड बनाम सीबीडी: कुन तपाईंको स्वास्थ्यको लागि उत्तम छ? तपाईंले उनीहरूको बारेमा जान्नुपर्ने सबै कुरा!

(7)। निकोोटोनामाइड राइबोसाइड क्लोराइडको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने सबै कुरा।

(8)। म्याग्नेशियम l-थ्रोनेट पूरक: लाभ, खुराक, र साइड इफेक्ट।

(9)। Palmitoylethanolamide (मटर): लाभ, खुराक, प्रयोग, पूरक।

(10)। शीर्ष health स्वास्थ्य लाभहरू रेवेराट्रोल पूरकहरूको।

(11)। फास्फेटिडेल्सेरिन (PS) लिनका शीर्ष benefits लाभहरू।

(12)। पायरोलोक्विनोलिन क्विनोन (pqq) लिने शीर्ष 5 फाइदाहरू।

(13)। निकोटीनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड (एनएमएन) को उत्तम एन्टी एजिंग पूरक।